![DRAKKAR](/sites/default/files/2023-07/voile-drakkar.png)
Trucs
et Astuces
Santé et sécurité au travail
![Santé et sécurité au travail](/sites/default/files/2023-07/Se%CC%81curite%CC%81_Manutention_boi%CC%82tes.jpg)
Que vous soyez déjà en poste ou que vous veniez de décrocher un nouvel emploi, voici quelques conseils SST pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Pour DRAKKAR, la santé, la sécurité et le mieux-être font partie intégrante des activités quotidiennes de l’entreprise et se traduisent par des mesures concrètes d’identification des risques, d’amélioration continue, de formation et d’information qui favorisent le mieux-être au travail et la prévention des risques d’accident.
Pour vivre en santé
Vos décisions quotidiennes ont un effet direct sur votre santé. Quelques principes de base peuvent contribuer à vous garder en pleine forme :
- Faire de l’activité physique : marche, jogging, vélo, etc.
- Dormir un minimum de 8 heures par jour
- Choisir des aliments sains afin de réduire les risques de diabète, d’hypertension ou d’obésité
- Limiter la consommation de boissons alcoolisées et de tabac
![Santé et sécurité au travail](/sites/default/files/2023-07/Sante_alimentation.jpg)
Pour travailler en toute sécurité
Les mesures de sécurité doivent être adaptées à chaque environnement et à chaque type de travail. Lors de votre assignation, l’équipe DRAKKAR et les gestionnaires en poste vous informeront sur les normes à respecter. Certaines recommandations peuvent néanmoins s’appliquer à tous les milieux de travail :
- Travailler de manière sécuritaire et saine, en assurant la propreté et l’ordre du lieu de travail
- Cerner, signaler et aider à corriger les dangers concernant la santé et la sécurité
- Effectuer des exercices ciblés pour prévenir les risques de blessures
- Maintenir une bonne posture et éviter les mauvais gestes, en particulier les torsions exagérées et répétées
- Signaler immédiatement tout incident et accident
![Santé et sécurité au travail](/sites/default/files/2023-07/Sante_sport.jpg)
Exemple : comment soulever une charge en toute sécurité
Vous pouvez grandement réduire les risques de blessures et la fatigue en respectant ces principes de manutention sécuritaire :
- Vous tenir près de la charge, en faisant face à votre destination
- Écarter les jambes pour conserver un bon équilibre
- Avoir une bonne prise sur la charge à porter
- Tenir vos bras droits
- Resserrer vos muscles abdominaux
- Utiliser votre propre poids pour entamer le mouvement
- Soulever la charge près du corps en évitant tout mouvement de torsion
- Utiliser les muscles des jambes en pliant les genoux et garder le dos aussi droit que possible
- Ne pas soulever l’objet si vous n’êtes pas certain de pouvoir le faire de façon sécuritaire