Trucs
et Astuces
Santé et sécurité au travail
Que vous soyez déjà en poste ou que vous veniez de décrocher un nouvel emploi, voici quelques conseils SST pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Pour DRAKKAR, la santé, la sécurité et le mieux-être font partie intégrante des activités quotidiennes de l’entreprise et se traduisent par des mesures concrètes d’identification des risques, d’amélioration continue, de formation et d’information qui favorisent le mieux-être au travail et la prévention des risques d’accident.
Pour vivre en santé
Vos décisions quotidiennes ont un effet direct sur votre santé. Quelques principes de base peuvent contribuer à vous garder en pleine forme :
- Faire de l’activité physique : marche, jogging, vélo, etc.
- Dormir un minimum de 8 heures par jour
- Choisir des aliments sains afin de réduire les risques de diabète, d’hypertension ou d’obésité
- Limiter la consommation de boissons alcoolisées et de tabac
Pour travailler en toute sécurité
Les mesures de sécurité doivent être adaptées à chaque environnement et à chaque type de travail. Lors de votre assignation, l’équipe DRAKKAR et les gestionnaires en poste vous informeront sur les normes à respecter. Certaines recommandations peuvent néanmoins s’appliquer à tous les milieux de travail :
- Travailler de manière sécuritaire et saine, en assurant la propreté et l’ordre du lieu de travail
- Cerner, signaler et aider à corriger les dangers concernant la santé et la sécurité
- Effectuer des exercices ciblés pour prévenir les risques de blessures
- Maintenir une bonne posture et éviter les mauvais gestes, en particulier les torsions exagérées et répétées
- Signaler immédiatement tout incident et accident
Exemple : comment soulever une charge en toute sécurité
Vous pouvez grandement réduire les risques de blessures et la fatigue en respectant ces principes de manutention sécuritaire :
- Vous tenir près de la charge, en faisant face à votre destination
- Écarter les jambes pour conserver un bon équilibre
- Avoir une bonne prise sur la charge à porter
- Tenir vos bras droits
- Resserrer vos muscles abdominaux
- Utiliser votre propre poids pour entamer le mouvement
- Soulever la charge près du corps en évitant tout mouvement de torsion
- Utiliser les muscles des jambes en pliant les genoux et garder le dos aussi droit que possible
- Ne pas soulever l’objet si vous n’êtes pas certain de pouvoir le faire de façon sécuritaire